International Dance Center
Вращения Pro
Тебе кажется, что ты круто вращаешь? Мы уверены, что ты можешь больше! Авторская уникальная методика изучения вращений PRO-уровня ждет тебя!
Курс "Вращения Pro от International Dance Center"
Если ты думаешь, что ты уже супер профи во вращениях и тебя уже ничем не удивить - мы покажем, как можно еще лучше!
Курс "Вращения PRO" направлен на улучшение имеющихся навыков и усложнения форм: различные вариации, выходы и заходы, комбинации с алясгонами и современными формами.
Вращения - это система! Не получится просто взять и сделать с первого раза. Нужно знать подход и методично нарабатывать технику.
Кого мы ждем на курсе?
Курс подходит для танцовщика любого возраста!
- Тех, кто прошёл курс "Вращения с нуля до Pro" и готов выйти на новый уровень
- Тех, кто уже имеет базу, но хочет учиться дальше, изучать новые формы и совершенствоваться
- Тех танцовщиков, кто имеет хорошую базу вращений классического или народного танца, но хочет использовать элементы в современных стилях
- Педагогов, которые хотят внедрить вращения в методику обучения своих танцовщиков: детей и взрослых
Программа курса
Работа с балансом и укрепление стопы + алясгоны
Комплекс заданий, направленный на закрепление ахилла, совершенствование баланса для вращений.
Вспомним базу алясгонов и подробно разберем работу в ног в данном вращении.
Двойные вращения
Более сложные формы вращений, которые не охватили на курсе для начинающих. Урок многозадачен: выбирайте форму, которая вам больше нравится, изучайте подводящие и нарабатывайте. Далее берите следующую и т.д.
Комбинации на вращения и вариации
Соединяем алясгоны с двойными турами, сложными формами и создаем красивые вариации
Техника и закачка
Разберём по полочкам как можно развивать и укреплять необходимые мышцы с помощью технических комбинаций с алясгонами, прыжками и балансом - целостно и системно, чтобы на базе этого вы в дальнейшем могли и сами составлять такие комбинации.
Интеграция вращений в свой танец
Как вставлять вращения в танец так, чтобы они выглядели органично и действительно его украшали
Автор курса
Полина Каунова
Ведущий педагог International Dance Center
Двукратная чемпионка России по джазу и танцевальному шоу
Участница шоу Танцы на ТНТ (6 сезон)
Финалистка чемпионатов мира по джазу и модерну
Другие онлайн-курсы
Онлайн-курс
Вращения с нуля до Pro
Для тех, кто не умеет вращать, но всегда хотел научиться. На курсе вы проработаете над балансом и правильной техникой вращения, изучите различные формы, узнаете лайфхаки того, как набрать в количестве и в качестве и сможете пополнить свой арсенал новыми элементами!
Онлайн-курс
Разрывные
прыжки
На курсе Вы изучите все принципы и секреты исполнения разрывных прыжков. Поймете, в каком месте и что нужно закачать и растянуть, будете нарабатывать силу прыжка, а также изучите различные применимые в исполнении вариации и усложнения!
Онлайн-курс
Методика ускоренного развития данных: блок 1
Вы найдете несколько комплексов на растяжку и развитие данных разного уровня сложности и направленности. Здесь вы поймете, как и что растянуть, что закачать, чтобы подготовить и выровнять свое тело для исполнения сложных элементов в хореографии.
Онлайн-курс
Методика ускоренного развития данных: блок 2
Для любого элемента: вращения, прыжка, ухода в партер и пр. нужны что? Верно! Закаченные, сильные и правильно работающие стопы. Все не ограничивается просто сидением на подъемах и упражнениями на point-flex. На курсе мы проработаем все нюансы работы со стопой: закачка, выворотность, подъем, коррекция (если, напрмер, плоскостопие или вальгусная деформация).
Онлайн-курс
Партерная акробатика от А до Я
Вас ждет полноценное обучение, которое мы по праву называем учебником по партерной акробатике. Полноценная программа состоит из 10 частей, каждая из которых посвящена отдельному блоку элементов от самой базы до сложных вариаций и их применения в хореографии. Подкачка, подготовка к элементам, детальный разбор каждого по степени усложнения - все это вы найдете здесь.