База партерной акробатики! Но не нужно думать, что все так просто. Вот вы делаете обычный кувырок, вам легко, а потом доходите до усложнений и находите огромное поле для творчества и множество фишек для своей хореографии. Также этот блок является основой для элементов других частей программы. Если вы только-только начинаете осваивать акробатические элементы, начните с этого блока.

Контроль, координация, переходные положения и самостоятельные элементы - все сюда. Стойки на плече - это отличная возможность обогатить свое тело и танец. Научись работать с этим блоком элементов правильно и без синяков на плечах!

Обычно все начинается и заканчивается обычной стойкой на голове. Этим никого не удивишь, да и не использовать этот элемент сильно в постановках. Но чуть-чуть посмотреть по-другому, поэкспериментировать, дать толчок при базовом контроле на освоение более сложных элементов и наработать их так, чтобы исполнять походя, и эффект "ВАУ" обеспечен!

Еще больше фризов и их дальнейшего использования! Разные положения, максимальная применимость - вас ждет не только раздельное изучение элементов. Мы сразу дадим вам основу танцевальных переходов между положениями. А дальше мы запустим эту мысль и надеемся, что не остановим! Ведь на хорошо контролируемой базе элементов и понимании их взамодействия можно находить все новые и новые варианты.

Кому-то страшно просто стоять на руках, кто-то наработал контроль и не знает, что с этим делать, а кто-то думает, что изучил все доступные варианты и ему скучно и хочется чего-то новенького. Для всех найдется информация в данном блоке. От первых нерешительных шагов на руках до смелых сложных элементов - на старт!

"Смотрите, я умею колесо делать!" Иии?.. Когда-то этот элемент в детские постановки вставляли все, с тех пор прошло много лет и судьи на исполнение колеса в номерах только внутренне думают: "Ну и зачем это тут нужно?" Но не зря же все учатся делать колесо? Это правда классная база для сложных трюков. Так что идем к изучению и подходим к этому творчески!

Переворотами в нашей жизни тоже все не ограничивается. Блок - творчество, блок - ларец для разных подходов. Хотите динамики - добавьте ее. Хотите фишек - освойте их. Огромное количество вариаций для самых разных задач - это то, что вас ждет в этом блоке.

Видели эффектные выпрыжки со спины в фильмах? И думали, что вы так не сможете? Раскроем секрет, сможете! Как и более сложные варианты выпрыжек с головы и рук. Это усложненный блок, для его освоения требуется хороший контроль стоек на голове и на руках. Если ты прошел предыдущие блоки - тебе сюда!

Одно дело изучать элементы, другое уметь их соединить. При этом соединить уже совершенно из разных блоков, разных техник выполнения. Координационно это сложно, но отлично прокачивает навыки. 

Педагоги! Как показать акробатику на открытом уроке, чтобы не просто на уровне "посмотрите, что мы умеем и элементы в рядок"? Ответ для вас в этом блоке! 6 кроссов поэтапно от простого к сложному - изучаем, забираем, прорабатываем!

Цель всей программы — грамотное использование партерной акробатики в хореографии. Освоив предыдущие 9 блоков, мы готовы максимально к тому, чтобы применять в поле арсенал наших элементов. Три хореографии, которые помогут понять, как действовать, как включить акробатику без сигнала перед элементом в виде "Внимание! Сейчас будет трюк!". Выучить, внедрить в свое тело, проанализировать и использовать в дальнейшем на своих хореографиях и постановках - вот цель этого блока.