Онлайн-программа от IDC
Партерная акробатика от А до Я
Полноценный учебник партерной акробатики для танцовщиков и педагогов
Освойте партерную акробатику системно: от базовых элементов до сложных вариаций и грамотного применения в хореографии.
В программе — подкачка, подготовка к элементам, подробный разбор техники, усложнения и практическое внедрение в танец.
Доступ к полной программе открывается автоматически после покупки на 365 дней
Оформить заказ
Автор программы — Дарина Титова
- Ведущий педагог International Dance Center по акробатике
- Основное направление в педагогике — танцевальная акробатика
- Танцевальные стили: contemporary, jazz-funk, commercial jazz
- Педагогический стаж — 8 лет
- Основной педагог по акробатике в IDC с 2016 года
- Разработала собственную методику преподавания классической и партерной акробатики для танцевальной сферы
- Участница проектов «Алые Паруса», VK Fest, IDC Show
- Кандидат в мастера спорта
Программа и блоки
Каждый блок разделён тематически. Вы пройдёте путь от базовых элементов и верной техники до усложнений, эффектных вариаций и применения акробатики в хореографии.
Блок 1
Кувырки и перекаты
База партерной акробатики и основа для элементов других частей программы.
+
- Базовые партерные кувырки
- Базовые перекаты
- Комбинированные переходы и простые вариации
- Сложные вариации
- Bonus video — закрутка на спине
Блок 2
Стойки на плече
Контроль, координация, переходные положения и самостоятельные элементы.
+
- Базовые стойки: техника
- Заходы на плечо и выходы с плеча
- Фризы в стойке на плече
- Вариации стоек на плече
- Bonus video — подкачка в акробатике
Блок 3
Стойки на голове
Базовый контроль, заходы, выходы и вариации от простого к сложному.
+
- Базовая стойка на голове: техника и контроль
- Заходы, выходы и переходы
- Вариации в стойке на голове: от простого к сложному
Блок 4
Фризы
Разные положения, танцевальные переходы и применимость фризов в хореографии.
+
- Baby freeze
- Крокодильчик
- Фриз на локте
- Венсон
- Танцевальные переходы между фризами
- Bonus video — челлендж «Переходы между фризами» + подкачка
Блок 5
Стойка на руках
От первых шагов на руках до сложных и комбинированных вариаций.
+
- Базовая стойка
- Простые вариации
- Шаги в стойке на руках
- Простые вариации с использованием шагов в стойке
- Сложные и комбинированные вариации
- Bonus video — заходы в стойку на руках
- Bonus video 2 — тренаж для ходьбы на руках
Блок 6
Колесо
Классическая база, партерные варианты и творческий подход к элементу.
+
- Базовые колёса: различия в техниках
- Простые базовые вариации
- Партерное колесо
- Колесо в промах и геликоптер
- Bonus video — уход в подъёмы
Блок 7
Шина и перевороты
Блок с вариациями для динамики, фишек и нестандартных акробатических решений.
+
- Базовые элементы и техника выполнения
- Простые вариации
- Динамические варианты
- Комбинированные переходы
- Применение в танцевальных связках
Блок 8
Выпрыжки
Усложнённый блок для тех, кто уже контролирует стойки на голове и руках.
+
- Выпрыжка со спины
- Выпрыжка с головы
- Выпрыжка с рук
- Темповой переворот
Блок 9
Акробатические кроссы
Соединение элементов из разных блоков, развитие координации и готовые решения для уроков.
+
- 6 акробатических кроссов
- Поэтапное усложнение от простого к сложному
- Соединение разных техник выполнения
- Материал для открытых уроков
- Практика для педагогов и танцовщиков
Блок 10
Партерная акробатика в хореографии
Финальный блок про грамотное внедрение акробатики в постановку без ощущения «сейчас будет трюк».
+
- 3 хореографии с применением партерной акробатики
- Понимание логики включения элементов в танец
- Анализ переходов и задач
- Практика внедрения акробатики в собственные постановки
- Финальная сборка материала программы
Познакомьтесь с другими нашими курсами
Развивайте танцоров комплексно: техника, импровизация, акробатика, вращения и другие направления подготовки от педагогов IDC.
Другие курсыСделайте акробатику сильной стороной танцовщика
Полная программа включает 8 базовых блоков и 2 финальных блока: акробатические кроссы и партерная акробатика в хореографии.
Это не набор трюков, а система, которая помогает безопасно, поэтапно и красиво внедрять акробатику в танец.
40 000 ₽
Отдельные блоки доступны по 7 900 ₽
