Импровизация – это не «талант» и не хаос. Это навык, который формируется так же системно, как прыжки или вращения. Все методы, упражнения и приемы в одном курсе!

Курс, который превращает джаз из «сложного стиля» в мощную базу для любого танцора за 12 уроков: основы, технические комбинации, танцевальные связки

Сделайте прыжки своей визитной карточкой: подробный курс от техники и силы толчка до самых сложных и эффектных вариаций прыжков

Огромный практический курс от руководителя профессионального отделения IDC kids, где собрано ВСЁ о работе с малышами: от программы обучения до постановки

Надоели кубики и резинки? Внедряй новые эффективные упражнения с инвентарем в свои занятия (мы создавали эту методику 2 года 😱)

Вы найдете несколько комплексов на растяжку и развитие данных разного уровня сложности и направленности. Здесь вы поймете, как и что растянуть, что закачать, чтобы подготовить и выровнять свое тело для исполнения сложных элементов в хореографии.

Для любого элемента: вращения, прыжка, ухода в партер, нужно что? Верно! Закаченные, сильные и правильно работающие стопы. Всё не ограничивается просто сидением на подъемах и упражнениями на point-flex. На курсе мы проработаем все нюансы работы со стопой: закачка, выворотность, подъем, коррекция (если, например, плоскостопие или вальгусная деформация). 

На курсе вы поработаете над балансом и правильной техникой вращения, изучите различные формы, узнаете лайфхаки того, как набрать в количестве и в качестве, и сможете пополнить свой арсенал новыми элементами! Вращения - это система! Не получится просто взять и сделать с первого раза. Нужно знать подход и методично нарабатывать технику.

Вы профи во вращениях? Мы покажем, что можно еще лучше! Сложные формы, вариации, выходы и заходы. Уклон на алясгоны и современные формы. Научитесь органично удивлять зрителя своими вращениями!

Вас ждет полноценное обучение, которое мы по праву называем учебником по партерной акробатике. Полноценная программа состоит из 10 частей, каждая из которых посвящена отдельному блоку элементов от самой базы до сложных вариаций и их применения в хореографии. Подкачка, подготовка к элементам, детальный разбор каждого - все это вы найдете здесь. 

На курсе вы изучите все принципы и секреты исполнения разрывных прыжков. Поймете, в каком месте и что нужно закачать и растянуть,  наработаете силу прыжка, а также изучите вариации и усложнения, применимые в исполнении! 

Выпрыжка с головы и любая её вариация = эффектный элемент, который украсит ЛЮБОЙ номер! Хочешь выучить её с нуля? Или разучить все вариации выпрыжки: от базовых до сложных? Тебе сюда!

Если базовые прыжки уже освоены, и хочется чего-то эдакого, чтобы можно было и в номер вставить - вам сюда!

Краткий конспект по основным принципам постановки соло от Бориса Шипулина! Собрали самое важное!

Как цеплять зрителя, но не быть банальным? Как продумать качественный образ в вашем соло - об этом расскажем в этой лекции!

На какие сегменты можно поделить "данные", на что можно повлиять и в каком возрасте, как поэтапно выстроить гармоничный и результативный процесс развития данных у танцора.